Rots en Water is een waardevolle, actieve én leuke training (7-13 jaar). Belangrijke thema's: stevig staan, lichaamstaal, zelfvertrouwen, positief denken, opkomen voor jezelf, concentreren, zelfverdediging, bewust ademen, zelfbeheersing, communiceren, samenwerken en ontspannen. Rots staat voor IK kracht (zelfvertrouwen - weerbaarheid) Water staat voor WIJ kracht (contact maken - meebewegen).
Sterke punten van training bij Stevig in je Schoenen: - vrijblijvende proefles voor aanvang training - kleine groepen (maximaal 10 kinderen) = persoonlijke aandacht - 2 ervaren trainers begeleiden de groep (man & vrouw) - 9 keer 60 minuten trainen (ouders / verzorgers trainen 2 keer mee) - werkmap met concrete handvatten (veel foto's) - 75% actief oefenen - 25% praten - wekelijks verslag over de mail van training voor ouders / verzorgers
