Rots en Water PLUS. Voor alle kinderen die ooit een rots en water training hebben gevolgd en graag nog meer willen oefenen! 5 trainingen van 1 uur.
training 1. Lichaamstaal: nog meer bewust worden van je eigen lichaamstaal (ook ogen en stem) en het lezen van de lichaamstaal van een ander. De kinderen geven elkaar tips - tops. We dagen de kinderen nog meer uit, om zelf de regie te bepalen. training 2. Zelfvertrouwen. Kun je niet genoeg van hebben! Nieuwe oefeningen en spellen om het zelfvertrouwen een boost te geven. training 3. Rollenspellen: "opkomen voor jezelf" en "samenwerken". Kinderen mogen met eigen input komen. Zo kunnen ze concreet met hun eigen uitdagingen oefenen. training 4. Concentratie en focus. Nieuwe en uitdagende oefeningen. training 5. Deze training stemmen we specifiek af, op de behoefte van de groep.
In deze PLUS training zullen we tijdens de warming up "bootcamp achtige" oefeningen doen. Ook gaan de kinderen enkele nieuwe zelfverdedigingstechnieken leren. Tijdens alle trainingen oefenen we met ademkracht! We sluiten alle trainingen af met een (korte) ontspanningsoefening. De kinderen leren zichzelf ontspannen! Deze oefeningen krijgen de ouders ook via de mail.
Data: woensdag 2, 9, 16, 23 en 30 november 2016 Tijden: 14.00-15.00 Locatie: Van Lith Healthness Center, Prins Clausstraat 1A, Rosmalen. Trainers: Alex van den Akker en Michelle van de Ven Maximale groepsgrootte: 8 kinderen tussen de 7 en 10 jaar. Investering: € 85,-